مرحبا وصباح الخير يا أصدقائي!
Hello and good morning, my friends!
جلجل جاهز منشان يقدم
Jaljal is ready to present
برنامج التمارين الرياضية
the exercise program
اللي بتخلينا كلياتنا نشاط وحيوية.
that keeps us all active and energetic.
جاهزين للنشاط والحيوية؟
Ready for activity and energy?
يلا، واحد، اتنين، تلاتة، أربعة.
Come on, one, two, three, four.